「青がっぱいぶりがっこチーズおにぎり」

材料・4人分

• こめからだ「お米ともち麦ブレンド」

  2杯分

• 青がっぱきゅうり

  50ℊ

• いぶりがっこ

  25ℊ

• ピザ用チーズ

  25ℊ

• 白だし

  30cc

• 塩

  適量

作り方

• 青がっぱきゅうりは粗みじん切り、いぶりがっこは細かくみじん切りにします。
• 粗熱を取ったご飯に１、ピザ用チーズ、白だしを入れて混ぜます。
• 握るときに塩で味を調整します。